既然你打算这样做了，我也答应你，如果有解决不了的事情可以找他们当中的一个，但是仅限于你们为善，在理。
你们站好，不要抵抗，说着天赐用回春术分别给四人梳理一番。
顿时五人神清气爽，仿佛年轻许多。
一时心中感谢天赐仙长，可是在看，天赐众人已经御空飞行。
“留下一句，多做善事，多多保重。”
五人直接跪拜下来，恭送天赐仙长。
路上天赐教导不断教导孙斌、金庸侠，一边讲述与郡王及故人的事情。要求他们不能自己有点实力，就忘记本分。要知道水能载舟亦能覆舟的道理。
“要谨守本心，低调做人。”
过了山脉，到了雪原高地，天赐按照云来观的要求，让孙斌和金庸侠等人独自进去锻炼。
而且给专门给几个人每人准备了一套锻体的装备_寒铁铁衣。加上雪原天气此时更加寒冷，必须时时运转功法，抵御寒冷。
这样冷热交替，再加上我交给你们锻体法门和丹药，就可以抵御更大的极寒极热，整体改变身体机能和激活血脉。这样才能迅速提高功力，到达天赐此行目的。
天赐同时要求五人必须步行，要一步步到达这个地方，天赐把路线和丹药交给师姐之后，先一步去探索祖师笔记记在的地方。
五人特别是云冰子，60多年前她和师叔也是这样对待天赐的。没有想到现在都快100岁了，自己还要从头再来。而且天赐按照众人的修为境界，封闭了一部分修为。
众人你看看我，我看看你，最后没有办法，只能按照天赐说的做。
这边天赐在拜访雪云国国王后，拿着祖师当面留下的阵法钥匙，就直接独自往西飞去。
雪云高原，万载寒冰，在极西之处，第二高峰处，有一处万载寒洞。当年祖师在还在金丹的时候，巡游大陆的时候，经过此处，发现此处竟有禁制存在。
这引起祖师的兴趣，因为雪原大陆，整体的大陆禁制都已经崩坏。
只有最北关口和云来处，有几处禁制特别强烈。也就是在那里得到一些遗留功法。例如：活死人禁术等。
天赐仔细探查，确认就是这里了，不过禁制还是依然存在，经过一个多月的研究，天赐才破开一处口子。
没有想到寒洞底部竟然有火山岩浆流动，不过是顺着禁制流动。在这里也发现很多赤炎石，最后在这里修养一段时间，伤势竟然好了不少。
为了后辈更好的修炼，天赐所以又用阵法和灵石加上一番。
这里环境极其恶劣，非先天武者后期不得进驻这里，非先天武者闯关不得开启。这就是祖师留下的遗训。
因为开启一次就少一次，所以非练气传承者，就不知道大陆还有这样地方没有？因为储物袋非练气者打不开，所以天赐的一部分的资源都是拿出来存在祖师洞内。
这次天赐如果不是恢复到筑基，如果不是有乌龟和**神同行，他也不会带着孙斌和金庸侠过来，毕竟太过危险。
天赐再三思量，还是决定带金庸侠来一趟，但是现在天赐决定是非常适合。
此洞口不大，但是随着天赐深入却别有洞天。
天赐深入有几百米左右，突然增大，两股冷热天气直接透过阵法。
看来就是这里了，天赐认真查看，确认这里就是核心阵法处，拿出阴阳石，放在冷热交点处。
按照祖师留下的法决，运转真气，只见洞内深处的阵法如帘幕缓缓打开。
只见放眼望去，一个十几丈宽的洞湖，形成红色和白色两种颜色，而且经纬分明互补侵犯。
这真是大自然的神奇，如果不是亲眼看见谁也不会相信，这里会冷热共生，形成灵气。
在洞湖中心处有一个凸起之处，那里似乎有一株植物，植物上挂了几个银色的小果，煞是诱人。
随着阵法的打开，热浪，寒气同时顺着缺口而来，天赐端坐在缺口处，运功抵抗，修炼起来。
不知不觉一天竟然而过，天赐欣喜收工，没有想到冷热交替不仅有寒气产生，而且还能锤炼身体。
短短一天修炼，天赐通过内视，发现有一些暗伤竟然慢慢得到医治。
这还没有进入正式修炼，竟然有这效果。而且不仅乌龟，就连**神也得到了一定的修复，这让天赐一直对不断损伤的**神，束手无策看到一丝希望。
虽然知道不能逆转，但是延长**神的使用总是好事。
就在天赐走神的时候，乌龟却是透过灵魂告诉天赐，想吃那个果子。
不过天赐却要乌龟在等一段时间。
因为天赐对此处还没有彻底掌握，一边在研究此处的阵法，一边借着灵气赶紧画着符咒，一边在锻体修炼。
再说云冰子五人，他们还是小看天赐特意打造的含铁衣。不仅寒冷无比，而且沉重。关键是如果不运动还能紧缩，逼得他们比特训还要难。
寒冷天气，如果不活动弄不好成为一块冰坨子。
特别是晚上休息，基本上都知道休息，一个站岗，而且要时不时的输送真气。
刚开始急不适应，每天走不到100里。不过效果是明显的，当他们到达天赐指定的地点时候，他们每个人的真气都增长了许多。
而且在路上与妖兽搏斗，与环境斗争，这让他们的战斗意志和战斗直觉进步了许多，特别是配合度，这为修炼组合技打下了基础。
而这时候的天赐也终于适应环境，可以在冷热湖中锻炼了。
不过要到湖中的那个小小岛上去估计还要很长一段时间才行。
因为这里每前进1米都是很困难，单独在一个地方湖里修炼还好。但是只要在冷热交替处修炼，压力顿时成倍的增加，即使现在稳住伤势，刚会回复筑基修为的天赐也是一时难以适应。
所以天赐必须在他们五个到来之前，测验处适合他们修炼的地方和锻体的方式。
不然，怎样帮助他们冲击境界和大先天。