春生见刘万达要传自己武功自然十分高兴，问这金钟罩怎么练。
刘万达微微一笑：“屋里有锯，一会儿你锯一棵竹子过来。”
春生奇道：“练这功夫还要竹子？要多粗的？”
“胳臂粗细的就可以，快去锯吧。”
春生从包里抽出刀来：“还用的着锯？”走到竹子前面横着一挥，两棵翠竹拦根截倒。
刘万达一惊：“好刀！”
要知道竹子韧性最强，寻常人砍竹子时要在竹根部点上火堆，把根烧焦后才能伐下，否则任你刀有多快也难以砍断，就算用锯也经常会卡住动弹不得。像春生这样用刀横砍最大的可能就是把刀弹回来，伤着自己。可是这把刀切竹子却如破枯枝一般，简直不可思议。
一会儿工夫，春生已经把竹子的枝叶全都去了，只剩下两根光秃秃的主干，每根有三四米长，刘万达又让春生从中一分为二，截成四根两米多长的竹子。
众人不知这是什么意思，老刘拿起其中一根竹子问道：“春生，想学金钟罩吃的了苦吗？”
春生嘿嘿一乐：“学什么不吃苦啊，您说吧，什么我都扛的住。”
刘万达道：“所谓金钟罩铁布衫就是咱们中国功夫中的护体硬气功，金钟罩气功系南少林上乘之功，其练法动静结合，练时使内气储于中丹田上腹周围，久练全身经脉流通无滞，新陈代谢旺盛，正气充沛，精神饱满，消除疾病，推迟衰老。”
蔻蔻听了眼睛一亮，悄声道：“推迟衰老哎，我也想练呀。”
郎雄伸手到她后面轻轻打了了她屁股一下，让她好好听着。
刘万达接着说：“既然是硬气功，首先就是要筋强骨壮，如何才能筋强骨壮呢，来的最快最有效的就是挨打，让身体适应各种程度的击打。以普通人来说初练时，用布缠成一锤，在周身上前后捶击。开始时觉得很痛，击之既久，渐不觉痛，再换木棰；木棰击而不觉痛时，再换铁锤；铁锤亦不觉痛时，便有小成。
当然练习时需配合呼吸吐纳，如此练习二三年，胸背坚如铁石。莫论拳脚不能及，即刀剑亦难伤损。练成金钟罩功夫之人，胸背等处之骨骼，皆合并起来，并在一起，如天生独块相似；若在赤臂之时，功夫也一望便知。”
春生笑道：“这容易，要说挨打咱们可是行家，以前打架时一个对付六七个，挡不过来只能硬扛着，镐把、铁棍夯身上也就是痛一下，绝对趴不下去。”
老刘笑道：“这我也看出来了，你这身子骨，普通人给你几下绝对没问题，但是现在咱们要练的是会武之人打在你身上都不会造成伤害，这才算达到目的。”
郎雄对春生道：“要练到乃佛的力量打你也伤不了。”
春生一听乃佛，下意识的摸了一下自己的腹部，点了点头。老刘问道：“乃佛是谁？”
春生笑了笑：“一个再也见不到的朋友，很强。”刘万达也没深问，接着教他呼吸吐纳之法。
蔻蔻对这个没有兴趣，让郎雄带着她四处逛逛，二人牵手信步来到小溪边临溪而坐，看着欢快的浪花打着漩涡奔流而去。小丫头很是开心，靠着他的肩头，时不时用鞋底轻踩一下水面，又急忙缩回去。
谁都没说话，这时郎雄才体会到什么叫此时无声胜有声，这半年来大起大落，难得能有这么一段安静的时间在一起，两人此刻什么都不愿想，只希望时间停留在现在。
坐了一个多小时，忽然听的林里大呼小叫的，蔻蔻一皱眉头：“这些家伙又在干什么啊？”
郎雄扶着她站了起来：“过去看看，水边湿气大，常坐着也不好。”
原来刚才老刘将吐纳之法教给春生，现在这小子掌握好了窍门，正在让雷滚和六子拿竹子打他。
只见春生两脚左右开立比肩用宽，两掌在腹前交叉，好似托着千斤重物，两脚紧扣地面，收腹收胸，全身绷紧，闭气凝神。老刘在一旁时不时的指点着。雷滚和六子一人举着一棵竹子“一！二！一！二！”的喊着号子，如同捣蒜一样砸在春生身上。
郎雄一看就笑出了声：“你这也叫练金钟罩，瞧你找这两人，雷滚不到100斤，六子比他强点有限，让他们打你，好意思吗？”
此时春生正闭着气说不出话，看着他眼珠乱转，缓了两口气对他道：“他们不行你来啊，本来我就说他们不行，这两小子自告奋勇，我估计是拿我泄私愤呢。”
郎雄要过雷滚的竹子，往手里啐了口唾沫：“这事儿还得我来干，不打的你叫出妈来就是我的失职。”
春生见他发狠，急忙运了运气：“说好了，别打头颈，别打裆，这两个地方练的时间长，其他的地方随便来。”
郎雄说你就瞧好吧，说着一舞手里的竹子，空气灌进竹筒发出呜呜的声音，劈手就抽了过去。
抽和砸不同，砸是用棍身的重量直接作用在对方身上，而抽是将重量集中在棍梢，一两挂一斤的重量，春生一听风声就知道不妙，闭住了气肌肉隆起，不闪不避，结结实实的挨了这一棍。
由于用的力量太大，竹梢都被他抽开了花，春生的后背也肿起老大一块红印，疼的这小子一哆嗦，愣是没喊出个疼来。
郎雄点点头：“够意思，有功夫，看我这第二下的啊！”说着又抡了起来。
春生有点扛不住，抬手道：“慢着！刚才这一下还真给劲，我先缓缓。大哥，你教我练这金钟罩，想必你也挺厉害的吧？让我看看正宗的金钟罩是什么样的？”
刘万达摆手道：“这个我可不会练，当初我师傅让我练，我嫌太疼，就学的点穴手，这门功夫就是听他老人家说过，具体练到大成什么样我也没见过。”
春生张大了嘴：“我KAO！没练过你就敢教我！我TM怎么有一种上了贼船的感觉？”
老刘笑道：“我虽然不会练，但练功的法门师傅是悉数全告诉我了，只要按着这个练肯定没错。你运气还不标准，一是要找到气在体内流走的感觉，二是要守住中气，现在你挨打之前还要运气，等练成之后，闭住五官七窍这功就算上了身了，别人就打不了你了。”
春生悻悻道：“说的好听，原来是个花把势，那我可听你的了，一条路跑到黑，到时候撞到南墙我可找你算账。”
老刘知道春生心直口快，也不以为忤，笑道：“你就放心练吧，练功夫贵在坚持，像你这般疑神疑鬼，离大道远矣。”
春生冲郎雄道：“好！我就豁出去了！刚才你这下子我给80分，接着来，到95分我请客吃饭。”
郎雄笑道：“行咧！冲这句话我就不能对不起你。”
老刘摆手拦道：“别急，别急。我先说两句，春生现在刚练，能达到如此地步，已经让人匪夷所思。我刚才说他练个把月就有所小成，现在看来现在已经到了那个境界。”说着老刘看了看春生后背的红印：“皮外伤，不碍事，要的就是这种效果，只有通过反复击打才能提高身体的抗性。”（未完待续）