“自古以来就有一力降十会的说法，力量一直都是人类所拥有的最重要的武器之一，只有拥有了足够的力量才能使用更强大的武器，武圣关羽八十二斤的青龙偃月刀，西楚霸王项羽一百二十九斤的盘龙戟，西府赵王李元霸八百斤的金瓮破天锤，齐天大圣孙悟空一万三千五百斤的如意金箍棒，而这些人哪一个不是威名显赫的大英雄！”时杰抬头望向天空，语气激昂的说着，就好像这些人光辉时刻他都一一见证过一般。
“可是，李元霸和孙悟空好像是虚构出来的角色吧！”
时杰轻车熟路的一巴掌拍在肖宇的头上，瞥了他一眼之后淡淡的道：“我说话的时候别乱插嘴，你以为我不知道他们是虚构出来的吗？但是这妨碍他们是英雄的事实吗？到底是孙悟空挥不动金箍棒了，还是你飘了？”
“因为条件有限，所以我们就就地取材，你去试试最多可以搬起来多少块方砖，记住是最多，一直到你搬不动为止。”时杰走到用方砖搭建起来的花圃旁，随手拿起了一块掂量掂量。
“哦。”肖宇也不再再说什么，因为他已经清楚时杰这个妖艳贱人的性格，绝对不能搭他的话，面对他就应该一句话别说。
小孩子的力量普遍不大，三十斤已经算是正常水平了，因为是特别定制的原因，所以这里一块方砖的重量比正常的更重一些，大概八斤左右，所以说肖宇能搬起来的应该在三四块这个范围里才是正常的。
但是当时杰看到他把第五块方砖放在怀里然后去放第六块的时候，整个人都不好了，因为他虽然看上去已经很吃力了，但显然离他的极限还有一段距离。
时杰拍了一下肖宇的肩膀，示意他不用自己去放了，而是他拿起了第六块方砖轻轻的放在了肖宇的怀里，“如果坚持不住就和我说。”
虽然小脸涨的有些红，但是肖宇摇了摇头，眼神坚定的看向时杰道：“我还可以坚持。”
时杰有些沉默，也不再说话，只是默默的拿起第七块方砖，轻轻的放在肖宇的怀里，但是因为害怕他坚持不住所以没有直接放下去，而是一点一点的松手，直到那块方砖稳稳的停住。
可是此时的肖宇双手都处于紧紧绷直的状态，双手因为方砖拐角的压迫都显得通红，时杰知道肖宇已经到达了极限，也就没有继续再拿方砖，就这样看着肖宇端着七块方砖站在那里，因为拐角比较粗糙的原因，所以会使手掌被压得很疼。
本以为会大喊大叫的肖宇却根本一身不吭，时杰突然有些佩服自己眼前的这个孩子了，面对小混混会哭的他不是因为身体的疼痛，而是因为心智的不成熟，面对疼痛不哭不是他不怕疼，而是因为他性格上的坚毅，时杰感觉如果自己就是再往上面加方砖，肖宇也不会反对，可能直到他真的被压倒以后才
会相信自己的极限在哪吧！
时杰真的很好奇肖天到底对这个孩子做了什么，才能让一个孩子每天保持早上五点起床的习惯，让一个孩子面对疼痛却不喊不叫，让一个孩子力量变这么大。
时杰蹲下来伸出手把肖宇怀里的方砖都抱起来放在一旁，方砖上因为沾着泥土，所以肖宇的衣服上也都沾满了泥土，肖宇也不在意，只是轻轻把泥土拍了拍便不再理会。
看到肖宇的这个行为时杰也不禁暗暗点头，他其实也害怕肖宇身上有很多的毛病，娇生惯养吃不了苦，这简直就是印刻在那些富二代子弟身上的印记。
时杰现在也算是知道肖宇力量的极限在哪里，六十斤！这已经和许多十四五岁的少年的力气差不多了，要知道肖宇今年也不过才八岁！
“休息五分钟开始正式训练，训练内容很简单，一边扎马步一边把手给我端平了，二十分钟一组，现在六点零七，今天就做两组，明天我来之前先把该跑的步给我跑了，再加一组，要是做不到晚上加练，缺多少翻多少倍，听明白了没有？”
“听到了。”
“大点声！”
“听到了！”
“那个，时杰，可以稍微小点声吗，周围的邻居都还在睡觉呢。”卫佳莹不知道什么时候站在门口对着时杰道。
“知道了，知道了。”时杰有些尴尬的看着卫佳莹，连连点头道，尤其是想到昨天自己干的那件事就更尴尬了，好在不管是肖宇还是卫佳莹都没有提那件事，也就避免了更尴尬的局面发生。
这其实并不是《基础级炼体之法》里面的内容，因为在这个炼体之法里面还提到了一个灵力的词汇，时杰只有在小说里看到过这样的词汇，而且时杰在看完全部的内容之后觉得这似乎并不重要，但是出于尊重，他还是想先和肖天说一下再交给肖宇，而且他也还有一些事情想问问肖天。
不得不说肖宇这个孩子真的很能吃苦，扎过马步的人都知道，如果不是习惯了的话，第一次扎马步根本坚持不了多长时间就会因为腿部的酸疼而放弃。
除此之外时杰还要肖宇把手臂端平，而这同样也是一个痛苦的过程。
时杰以为不到十分钟肖宇就会和自己求情，但是没想到肖宇一直坚持了十五分钟，虽然他的双腿已经开始打抖，手臂也因为酸疼而轻轻搭落下来，可即使如此肖宇也没有吭哧任何一声。
时杰坐在院子里的石凳上看着课本但是目光却一直放在肖宇的身上，生怕肖宇晕倒之后一头栽倒在地上。
时杰在看到肖宇终于快坚持不住的时候，开口道：“好了，休息一会吧，一会再继续，对了，你要一定要记住，运动完之后要把肌肉放松。”
肖宇在听到时杰说完休息的一瞬间就一屁股坐在地上，也不管地上到底脏不脏。
虽然他不说，可是他满头的汗水已经表现出他已经到达了极限。
“时杰，真是辛苦你了，吃点东西吧，肖宇也来吃点东西吧，吃完再继续吧！”卫佳莹和吴妈一人端着一个盘子从屋子里走出来，把盘子放在石桌上。
时杰大致看了一眼就感觉食欲大发，并没有大鱼大肉，但是在盘子的正中央放着一个还冒着热气的三明治，而在三明治的旁边还有一个涂抹着沙拉酱和肉松的面包，除此之外还有一个圆形的荷包蛋以及一杯热牛奶。
不得不说，还是有钱人更会享受生活，连早餐都这么的精致，不像他平日里早上一般都是姜娟自己煮一些白粥然后配上一点小菜，甚至有时候还会因为起晚了而忘记吃早饭，哪有机会吃到这么精致的早餐。
时杰看到二人出来也连忙起身迎接，尤其是看到那丰盛的早餐之后，笑容就更盛了。
肖宇有些步履蹒跚走到石凳旁坐下，在看到卫佳莹之后，不知道怎么了，就好像突然重新变回那个八岁的小男孩一样，眼角一下子就湿润了，哇的一身哭了出来。
“呃，你哭啥，怎么搞得就好像是我欺负了你一样。”时杰有些悲愤的看着肖宇道。
“哼，你就有，有打完头，还让我搬砖，还让我扎那么长时间马步，我现在整个腿和胳膊都是酸的。”肖宇对着时杰做了一个鬼脸，然后可怜兮兮的看向卫佳莹。
卫佳莹对时杰露出一个歉意的笑容，然后轻轻的摸了摸肖宇的头，语气温柔的道：“小宇乖哦，时杰哥哥也是为了你好，你只要多锻炼这样以后才能不受别人欺负，也可以保护妈妈了哦。”
“嗯”肖宇重重的点了点头，语气坚定的道：“妈妈，我一定会努力锻炼的，学好了以后出去爸爸不在的话就让我保护你。”
卫佳莹看向肖宇的目光越来越温柔，轻轻的嗯了一声，然后对着时杰道：“那我和吴妈就先进去了，你们吃完就把盘子放在石桌上就可以了，吴妈我们先进去吧。”
“好的。”吴妈从始至终也没有说话，就这么简单的一直跟在卫佳莹旁边。
看到卫佳莹她们进去之后，时杰和肖宇才开始吃早饭，刚吃第一口时杰就感觉到了三明治的美味，面包还有些热，火腿以及奶酪的香味完全的迸发出来，在口腔里挥之不散。
就冲着这顿早餐，时杰觉得，自己带着肖宇锻炼的心更加坚定了。
……